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橘子这样吃治咳嗽很有效?

评论:0 浏览:661 发表于:2018-01-23

  橘子这样吃治咳嗽真的很容易,快来学习一下。

  这个冬季流感肆虐全国,症状多半由喉咙不舒服引起的,各个办公室里,也总能找到几个沙哑着嗓子带病工作的人。没错,小编身边也有好几个小伙伴已不幸中招了..... 为此,小编专门为大家找了一个治咳嗽的小偏方,老盐蒸橙子。“盐蒸橙子治疗咳嗽”是目前流传最热的一个偏方,对小儿咳嗽疗效立竿见影,号称“放倒一切止咳药消炎药”。橙子有清热降逆之功、善清肺胸之热,可理气、化痰、润肺。如果是因为肺中蕴热,或外感风热,热灼津液为痰,痰热结于胸中,引起咳嗽咳痰,甚则咯血,用橙子来泄热涤痰,是有一定效果的。 注意:柑或橘则偏湿热,与橙的作用完全不同。

橘子这样吃治咳嗽很有效?.png

  盐蒸橙子怎么做原料:橙子1个、食盐适量

  制作方法:

  1.把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子皮上可能残留的农药或果蜡;

  2.从橙子顶部的1/5处切开,形成蛊,在露出的果肉上撒少许食盐,在用筷子戳几个孔,便于食盐渗入;

  3.将切下的橙子盖回后,竖着放进碗里蒸,碗里不放水,把碗放入有水的锅里煮沸后再蒸10-15分钟即可;

  4.蒸好的橙子趁热吃,碗里的清汤也可以全部吃掉。盐蒸橙子适合什么咳嗽适宜治疗肺热咳嗽橙子性平偏凉,适宜治疗气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽,而如果是风寒感冒引起的咳嗽,就不宜使用盐蒸橙子,而应当使用冰糖大蒜水。适宜宝宝止咳盐蒸橙子甘平,没有食用禁忌人群,即便是给1~2的幼儿食用止咳,也完全没有问题。但小儿毕竟免疫力比较弱,如果出现久咳不止的症状不要拖延,应该立即就医治疗。盐蒸橙子不能用盐蒸橘子网上流传的“盐蒸橘子”其实是不对的,不应当选择橘子作为辅助治疗咳嗽的水果,而应当选择橙子。因为“柑”与“橘”都属性味偏湿热的水果,吃多了对于胃肠不是很好,还容易上火,而“橙”则性味平,一般人都能吃。但是如果老百姓弄错了要蒸的对象,吃下了“盐蒸橘子”也并不会对身体造成什么负面影响,但是辅助治疗咳嗽的效果几乎不能期待。所以要治咳嗽,一定要用盐蒸橙子。盐蒸橙子的功效作用

  润肺止咳橙子性平偏凉,可理气、化痰、润肺,橙子皮中含有两种具有止咳化痰功效的成分,一个是那可汀、一个是橙皮油。那可汀具有镇咳作用,而橙皮油可以起到止痰化咳的作用。淡盐水可以祛痰,但也不要放太多,同时可以用蜂蜜代替。

  促进减肥每100克可食用的盐蒸橙子的热量为34.44千卡,属于中低热量食物,且盐蒸橙子低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸,富含维生素C富含钾,是一道5星级减肥食谱。

  健胃消食橙子中的有机酸和维生素能促进食欲,而富含的膳食纤维又能促进胃肠消化,帮助食物消化吸收及防止便秘等问题。另外,从现代药理学看,橙皮里面有两种具有止咳化痰功效的成分,一是那可汀,二是橙皮油,前者镇咳,后者化痰。而淡盐水也可以清热祛痰。 也正是因为橙子和盐水的这个作用,这个方法只适合因气滞血瘀或肺燥引起的热咳,主要症状为痰发黄、较黏稠,咽喉红肿发痛,口干、口苦等。 如果是外感风寒引起的寒咳,比如畏寒、痰白,就不合适了,吃盐蒸橙子,反而会加重病情。


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